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Cursos Online de Fundamentos da Saúde Mental

Cursos de conceitos básicos sobre saúde mental, incluindo reconhecimento de sintomas, prevenção e estratégias iniciais de cuidado.

Introdução aos Fundamentos da Saúde Mental

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Reconhecimento de Sintomas e Sinais de Alerta

  • estudante, profissional e expert
  • 10 a 380 horas

Estratégias de Prevenção em Saúde Mental

  • estudante, profissional e expert
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Primeiros Socorros Psicológicos

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Mindfulness e Saúde Mental

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Construindo Resiliência Mental

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Gerenciamento do Estresse e Ansiedade

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Comunicação e Saúde Mental

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Saúde Mental no Ambiente de Trabalho

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Nutrição e Saúde Mental

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Exercício Físico e Impacto na Saúde Mental

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Técnicas de Relaxamento e Redução de Estresse

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Lidando com a Depressão: Estratégias e Apoio

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Prevenção do Suicídio e Intervenção

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Saúde Mental para Jovens e Adolescentes

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Terapias Alternativas em Saúde Mental

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Saúde Mental e Dependência Química

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Apoio Social e Redes na Saúde Mental

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Autocuidado e Saúde Mental

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Abordagens Culturais em Saúde Mental

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